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Astuce beauté : 3 conseils pour avoir de beaux cheveux

Pour de nombreuses femmes, les cheveux constituent un symbole fort de féminité. Mais dans l’optique d’avoir de beaux cheveux, il est indispensable d’en prendre soin. Les lignes qui suivent font le point sur quelques conseils qui vous aideront à avoir des cheveux forts, brillants et en bonne santé.

Miser sur les compléments alimentaires afin d’avoir de beaux cheveux

Vous trouverez des compléments alimentaires facilement auprès des pharmacies ou des parapharmacies. Vous pouvez par exemple choisir un complément alimentaire pour la croissance de cheveux pour faire pousser vos cheveux plus rapidement. Vous trouverez également des compléments qui peuvent aider vos cheveux à être en bonne santé. Ces derniers sont riches en vitamine B, en silicium et en oligo-éléments. Ils aident à prendre soin de l’intérieur. Les meilleurs compléments alimentaires pour garder les cheveux en bonne santé sont la levure de bière, la spiruline et la gelée royale.

La levure de bière est par exemple très efficace pour renforcer vos cheveux et augmenter leur vitalité. Elle stimule la synthèse de kératine qui est l’un des constituants majeurs du cheveu. Les cheveux deviennent de ce fait plus souples et moins ternes. Vous n’aurez plus à prendre de compléments alimentaires anti-chute de cheveux, car elle freine également la chute des cheveux. La gelée royale quant à elle, favorise la régénération cellulaire. C’est un complément alimentaire pour la croissance de cheveux très efficaces. Elle est très riche en nutriments et de ce fait très nourrissante pour la fibre capillaire.

Bien choisir les produits adaptés à son type de cheveux

Pour avoir des cheveux en bonne santé, il est important de bien choisir les produits à utiliser. Que ce soit en matière de shampoing, d’après-shampoing ou de masque, prenez le temps de bien choisir les produits qui sont adaptés à vos cheveux. Si vous avez par exemple des cheveux sensibles et secs, veillez à ce que le shampoing que vous utilisez soit doux et ne contienne pas de sulfate. Si vous avez des cheveux gras, il est recommandé de choisir un shampoing purifiant.

Pour celles qui ont les cheveux secs, utilisez un produit avec une formule très hydratante. Cela va nourrir vos cheveux en profondeur et leur donner de la brillance. Les cheveux mixtes peuvent donner du fil à retordre. Il est difficile de choisir les produits à utiliser. Les produits à utiliser doivent être concentrés d’agents nettoyants qui vont purifier les racines depuis la racine. Afin de gagner du volume, vous pouvez utiliser un après-shampoing dédié aux cheveux secs.

Adopter les bons gestes

Pour prendre soin de vos cheveux, évitez de laver vos cheveux quotidiennement. Même si vous choisissez les produits qui sont adaptés, il est inutile de les utiliser tous les jours. L’idéal est de laver vos cheveux au maximum 2 fois par semaine. Cela permet de laisser le sébum agir et d’éviter d’irriter votre cuir chevelu. Lors de vos séances de lavage, rincez vos cheveux à l’eau froide pour refermer les écailles de vos cheveux.

Ensuite, ayez également l’habitude de démêler vos cheveux avant de dormir. De cette façon, vous vous débarrasserez des impuretés qui ont été accumulées durant la journée. Afin de brosser vos cheveux, misez sur une brosse à poil de sanglier. Elle est idéale dans le but de faire briller la fibre capillaire et lutte efficacement bien contre l’électricité statique.

 

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