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Alimentation de bébé

Bébé : le point sur son alimentation à six mois

Vous avez la nette impression que votre bébé grandit de jour en jour ? Vous avez la sensation quil se développe rapidement ? Eh bien, vous avez entièrement raison ! Les changements arrivent surtout vers ses 6 mois et concernent principalement son alimentation. Alors, comment sy retrouver et que faut-il faire ? Cest le moment de le découvrir !

Changement d’alimentation : quelle est l’évolution de votre bébé à 6 mois ?

Cest difficile à croire et pourtant votre bébé a déjà 6 mois, ce qui veut dire quil pèse, en moyenne, 7 kilos. Vous avez certainement remarqué lapparition de ses premières dents et ses facultés digestives se sont progressivement développées. Il est donc temps de commencer la diversification alimentaire. Vous pouvez alors lui faire goûter plusieurs aliments et lui faire découvrir de nouvelles saveurs sous forme de purée !

Diversification alimentaire : quels aliments faut-il choisir à partir de 6 mois ?

Maintenant que le lait ne suffit plus à combler les besoins alimentaires de votre bébé, vous devez choisir les aliments adaptés à son âge. Pour cela, nhésitez pas à lui faire goûter des légumes mixés en évitant les morceaux, comme les carottes, les épinards, les haricots verts, etc. En revanche, les légumes riches en fibres sont à éviter, car ils sont plus difficiles à digérer pour votre bébé.

En ce qui concerne la viande, sachez que vous pouvez lui en donner de toutes sortes, mais en limitant la charcuterie. Vous pouvez aussi lui faire manger des poissons, sauf ceux qui sont panés. Vous avez alors le choix entre du colin, de la daurade, de la dinde ou encore du jambon.

Pour les boissons, optez toujours pour de leau, cest la seule qui soit indispensable. Vous pouvez aussi lui faire goûter des jus de fruits après 6 mois, mais ils ne sont pas essentiels.

Nouveaux aliments : quelles sont les 3 astuces à suivre pour les repas de bébé ?

Ajouter un aliment à la fois

Ce nest pas toujours facile de changer lalimentation dun bébé. Votre nourrisson peut se sentir déstabilisé par ces nouvelles saveurs et textures. Pour ne pas trop le bouleverser, pensez à ajouter un seul aliment à la fois. Il prendra ainsi le temps de sy habituer avant de subir un nouveau changement.

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Suivre le rythme de votre enfant

Il est fort probable que votre bébé rechigne à manger certains aliments. Ne vous en faites pas, il a simplement besoin de sy acclimater. Cest aussi le moment où votre enfant découvre ses envies et ses préférences, nhésitez donc pas à modifier cet aliment et à le remplacer par un autre.

Continuer à lui donner du lait

Même si les repas de votre enfant changent, le lait doit toujours rester son alimentation principale. Pour cela, pensez à lui donner 500 ml de lait par jour. Il peut sagir de votre lait si vous allaitez ou dun lait 1er âge.

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    #html-body [data-pb-style=NDCUIFD]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}Le lait Bébé Expert AC2 Transit de GALLIA est spécialement formulé pour répondre aux besoins nutritionnels du nourrisson de 6 mois à 12 mois en cas de coliques et/ou de constipation, des troubles fréquents au moment de la diversification alimentaire. Le lait infantile Gallia Transit contient des fibres alimentaires spécifiques qui contribuent à réguler en douceur le transit intestinal des tout-petits et à soulager les petits dérèglements. Le lait Bébé Expert AC2 Transit de Gallia est enrichi en protéines partiellement hydrolysées et en deux fibres alimentaires spécifiques qui favorisent le transit et agissent comme des prébiotiques pour prévenir et réguler les coliques et la constipation. Les fructo-oligosaccharides et les galacto-oligosaccharides représentent les principaux prébiotiques alimentaires. Les galacto-oligosaccharides sont présents essentiellement dans les produits laitiers fermentés comme le yaourt et les fructo-oligosaccharides dans de nombreux fruits, légumes et légumineuses. Les fructo-oligosaccharides sont des fibres solubles qui favorisent la prolifération de bactéries intestinales bénéfiques tout en participant à la bonne santé de la muqueuse intestinale. Les oligosaccharides du lait infantile Gallia Transit favorisent les « bonnes bactéries » et aident à renforcer la barrière intestinale. Présenté sous la forme d’une poudre qui, ajoutée à l’eau, permet de reconstituer la texture du lait, Gallia Transit est simple à préparer pour une utilisation immédiate. Parfaitement équilibré et dosé, il couvre les besoins nutritionnels spécifiques des nourrissons tout en améliorant leur confort digestif. Avis important : le lait maternel est l’aliment idéal pour chaque nourrisson.